ずっと不調だ
在宅になってから、ずっと体の調子が良くない。
背中の真ん中あたりの違和感。
持病化してる腰痛。
お腹のあたりの胸焼け、吐き気。
ついに寝ている間にも、胸焼けの気持ち悪さで起きてしまうようになった。
年末年始でだいぶ休んだけど、治らなかった。
パートナーが「ちゃんと治したほうがいい」というので、年始休み明けに色々行ってみた。
最初は整形外科。
レントゲンを撮って、鼻に異常なし。綺麗な腰椎をしています。2000円。
リハビリのため、午後に再訪。
背中全体を伸ばす物理治療。電気もかけた。
400円。
効果：いまいち。
疲労での痛みは、保険適用にならないためよく断られていた整骨院。
今回は保険適用で診てくれた。
整形外科で電気をかけて、いまいちだったことを伝えた。
鍼を打ってくれた。
話は通じる先生だった。
呼吸が浅くなっている。
体全体が緊張してるとのこと。なるほど、それは自覚している。
何回か通ってねと言われた。
1200円。
効果：いまいち。
次の日は、内科受診してきた。めちゃめちゃ待たされた。3時間くらい。
夜中の胸焼けと吐き気を伝えて、レントゲン&エコーを診るも、問題なし。
帰り際、なんの仕事？いいとこ行ってるんだねー
と言われた。
感じ悪かった。
胃薬を2種類処方してもらった。
6000円。
二度と行きたくない。
内科の後、また整骨院に行ってきた。
こんどは鍼&お灸。
ツボを刺激しているらしい。
胃が弱そう、と言われた。
効果：いまいち。
1日8時間、座って仕事していられない体の状態。
三連休は運動の習慣を取り入れよう、と思ったけれど
なかなか決まった時間に起きられなかったりする。
今日はこれから走りに行く予定だけど、
どうも疲れちゃって。
でも、何もせず休んでいても良くない、ってことはわかってる。
とりあえず、貯金額を減らして
体を労る三ヶ月にしてみよう。
よっしゃ！
🐨
